腰椎间盘突出可不可以吃红枣和枸杞

腰椎间盘突出可以吃红枣和枸杞。腰椎间盘突出是可以吃红枣和枸杞的，患者饮食宜清淡，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带等，同时适当吃点红枣和枸杞有补血补气，增强体质的作用　另外病人生活中要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。