病情分析:如果不是为了治疗疾病吃的话哪一种都可以,但都不易长时间大剂量服用,会造成慢性中毒,可以吃小剂量一个月停一阶段再吃。
意见建议:直接涂在脸上,脸部不是很容易吸收,反而会长一些脂肪粒。如果你想用维生素e还不如去买些含有维生素e的面膜。
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