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晚上睡不踏实，睡不安稳，是怎么回事

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，可能是神经衰弱导致，建议您白天不要过多休息，晚上晚睡一点，睡前两个小时喝牛奶，调节情绪，如果效果不好可以吃一点谷维素。

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