做爱怎么样才能时间长

如果每次正常的同房短于五分钟就属于一个早泄的现象。导致出现早泄的原因是比较多的，比如说最常见的长时间手淫，长时间熬夜等等都有可能出现。

首先要改变这些不良的因素，必要时可以配合用药物进行，平时还需要多注意锻炼，增强自己的体质，减少性生活的频率，这些都是可以延长同房时间的方法。