问患者提问

睡前两个小时喝一包牛奶和和吃几片全麦面包

平时健身想增重所以在吃一顿在睡前一两个小时的时候但朋友说这对胃不好我只吃面包片和喝牛奶有事么

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！根据您的描述分析：晚上7：00以后就不要在吃东西了对胃不好！您好！根据您的描述分析我的建议：早上加强营养，中午吃饱，晚上吃少吃营养！以上是对“睡前两个小时喝一包牛奶和和吃几片全麦面包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题