首页 > 权威问答 > 心脾气血两虚怎么补啊

问患者提问

心脾气血两虚怎么补啊

我气血心脾两虚，常常食欲不振，而且注重力还不能集中，我就想问问这个怎么补呢？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

心脾气血两虚多吃一些红枣，桂圆，黑糯米，黑芝麻，山药，红糖，牛奶，蛋类，肉类，鱼等食物。还要避免过于劳累，熬夜，保持愉悦的心态，还要做适量的户外运动。
在必要时找有经验的中医，根据自身的实际用中药汤剂来调理治疗。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号