问题分析：对于这种情况，可能是有一定水肿问题，是和脾湿是有一定关系的，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先平时要注意适当活动，不要久坐，对缓解症状有帮助。
同时平时要注意适当按摩，适当泡脚，注意多吃一些健脾利水的食物，如冬瓜扁豆等，对缓解症状有帮助
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