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背后肩膀部位紧绷感

最近发现后背肩膀这块有基紧绷感，不疼，但是也不舒服

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

像你诉说的情况而如果是肌肉劳损而言可以平时避免长时间单一姿势低头自己多按摩热敷措施再者可以结合中医理疗而如果是感觉脊柱有前屈的情况首先就需要端正坐姿再考虑中医理疗措施都可以以上是对“背后肩膀部位紧绷感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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