问患者提问

一天能消化几个鸡蛋

请问正常人一天可以吃几个鸡蛋最合适，怎么吃曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请专家指导

提问时间：2020-08-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，成人每天2个鸡蛋营养就足够了。,吃鸡蛋最好是煮着吃或者蒸鸡蛋羹，就说这么吃吸收是100%的，而炒鸡蛋稍差些，荷包蛋又差些，生喝吸收为30%左右。

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