你好，请问血糖有必要天天测试吗，我空腹是5.7，饭

病情分析： 你好！你的空腹血糖是5.7mmol/L，在正常的范围之内，你餐后血糖最高的时候是7.1mmol/L，不大于11.1mmol/L，也在正常的范围之内，你的血糖很正常。

意见建议：一般吃放后1.5个小时以后就可以运动了，但运动要缓和，主要以慢走为主最好，一般运动1个小时左右就可以了，运动后适当的按摩肌肉，补充水分。