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问患者提问

一般怀孕4个月的孕妇正常睡眠是几个小时?

我现在怀孕已经13周了，老实想睡觉，这些属于怀孕期间的正常反映吗？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般情况下，女性在怀孕期间，睡眠是比正常的时候要多一些的，属于正常的现象。只要你各方面检查都是正常的，不要太担心，不过要养成良好的睡眠规律，白天尽量的多活动一下。
保持情绪稳定心情舒畅。动静结合，营养均衡。

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