做完人流什么最补

您好：考虑你所说的情况在人流后应卧床休息2--3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

建议您应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。祝您早日康复！