稽留流产可以吃花生。饮食清淡，食物多样化，保证营养均衡；多吃富含铁的的食物，促进造血，如动物内脏，全血；多吃富含钙和维生素C的食物，钙促进铁的吸收；
忌浓茶和咖啡，忌油腻煎炸之物，忌生冷刺激之物。花生富含铁，可以食用
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