得了重症肌无力平时要如何护理呢？

一、重症肌无力护理保健要注意情绪上的稳定，精神上的治疗是相当重要的。精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，精志舒畅，精神愉快，则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生疾病，即使疾病发生，也能很快恢复。

二、过度的劳累是造成重症肌无力疾病的比较重要的一个原因。重症肌无力患者，其病与过度劳累有很大关系，重症肌无力患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展，因此重症肌无力患者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合，只有这样才能配合药物治疗，逐步增强体质，早日恢复健康。

三、在日常的生活中，我们一定要加强身体锻炼，增强自己的免疫力。劳逸结合是很有必要的重症肌无力护理事项，病人们注意恰当的运动锻炼，这样能够增强自身的体质，提高机体免疫力，但是不要使自己的身体太劳累，以免过劳使重症肌无力复发或产生危象。此外，注意肢体的功能锻炼还可以防止肌肉萎缩。