早上醒来，就会感觉到心里莫名其妙的情绪低落，干什么

病情分析：您好，抑郁症是一种比较常见而且高发的心理疾病，大多是因为心情抑郁和心情低落导致的。常见的抑郁症的症状，对生活中的一些事情往往没有自信：也就是患者在患病后对生活感觉了然无趣，觉得生活毫无趣味可言，整日垂头丧气，对自己、对生活失去信心，甚至拒绝社交。

动不动就流眼泪，甚至反复出现轻生的想法和行为意见建议：抑郁症患者应该多将自己的心思开阔起来，让自己的心情得到放松，这个也就是我们常说的自我的心理调控，这样的调控可以让自己的心情得到放松，这也是抑郁症患者自我治疗的一个关键所在。