需要注意的是饮食一定要以清淡为主，不要吃得太饱。在药物方面可以服用有健脾作用的药物。此外，要每天适当运动，促进脂肪代谢。
足三里是人体的保健要穴，位于膝眼外下方四指处。每日按揉50～100次，能健脾和胃、调中理气、导滞通络，适用于各种类型的脾胃病变。
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