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儿童肥胖晚上不吃饭行吗

我家孩子十岁了，现在胖的都不行了，家里人都想让她减减肥，可是怕控制他吃饭，又不长个，晚上那顿不让孩子吃行不行呢

提问时间：2020-01-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

晚上不吃饭，这样可能会引起孩子营养不足的，这样的减肥方式是不对的。可以让孩子运动减肥的，多进行有氧运动，比如跳绳、跑步、游泳等，饮食上要忌高热量、高蛋白、油腻食物。

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