请问一下男人多吃鸡好还是多吃鸭好

病情分析：你好，中医认为鸡的功能温中、益气、补虚，故鸡是一种很好的滋补性食物。鸭性平或偏凉，味甘咸，功能滋阴补虚，利尿消肿。

从现代医学观点看来，鸡、鸭都是家禽类食物，都由蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等营养成分组成的，虽然含量方面有些差别，但总的看来相差不大。

意见建议　其实鸡肉和鸭肉对男人的身体都有好处，要说哪个好就要看自己的身体如何了，男人健康的饮食，该注意的就是不要在腹泻的时候吃鸭肉，因为鸭肉是一种偏凉性食物，我们最好在腹泻的时候吃点鸡肉那样可以补过来。