问患者提问

孩子上课打哈欠，注意力不能持久集中，影响学习，睡眠

孩子上课打哈欠，注意力不能持久集中，影响学习，睡眠时间足，是睡眠不好吗？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好。睡眠不足、疲劳、营养不良等都会使孩子造成这种现象，建议您应督促其养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，适量的多喝牛奶，多吃鸡蛋、鸡鸭鱼肉、新鲜的蔬菜水果等营养价值丰富的食物。

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