属于轻度的孕吐反映,是一种正常的生理反映,多数孕妇在孕期前三个月最重,之后逐渐减轻,到24周左右基本消失。孕吐与很多因素有关,如体内的激素水平,生活及饮食的习惯,精神紧张等。
减轻孕吐症状要作到:孕后精神不要过分紧张,注意保持情绪的稳定。清晨易恶心,醒后在床上多躺一会,刷牙前吃几片苏打饼干。
感觉肚子饿,随时补充食物,不一定遵循一日三餐的时间。
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