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一般的海鱼油能补脑吗？

一般的海鱼油能补脑吗？如果不能，什么才行呢？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般的海鱼油也能补脑，吃鱼，吃核桃，芝麻，等食品也能补脑。大脑重点是学习和锻炼，经常学习，经常做笔记，就会提高大脑的思维，记忆能力。

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