问题分析：你好，根据当归的功效是补血，润肠通便，枸杞子的功效是补肝肾阴，补血，明目，何首乌的功效是益精，补血，止痒，解毒。
意见建议：一般拉说，煲汤何首乌10克，枸杞子10粒，当归10克，放在一起煲汤的作用就是补血，明目，补肝肾。
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