玛卡对治疗缺铁性贫血有用吗

玛卡是生长在海拔四千米以上的高原植物对补血有一定作用。缺铁性贫血是由于铁摄入量不足(吸收量减少需要量增加铁利用障碍丢失过多等）使体内铁储存不能满足正常红细胞生成的需要而引发的症状。

尽可能查明病因针对性治疗1口服硫酸亚铁或富马酸铁饭后服用避免胃部刺激2以含铁食物含维生素高热量高蛋白为主肉蛋鱼奶蔬菜水果有营养的都行禁忌辛辣生冷油炸食物和不易消化食物禁大蒜和粗糙类不宜饮茶和咖啡饮食调理十分重要严格遵医嘱并注意以上饮食禁忌有利于病情恢复