产后多久可以跳减肥操

病情分析：你好您如果是处于哺乳期的话最好是不要减肥，这样有可能会导致母乳变少，但没有哺乳的话可以多运动少吃饭来减肥指导意见：正常的情况下，产后6周是可以减肥操的，减肥方法很多。

在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持。