你好，根据你的描述，这种情况身体处于一种亚健康的状态，还要注意测量一下血压情况，这种情况一般会伴随血压不稳定情况。
你好，建议注意休息，如果血压低的话可以喝点生脉饮进行调理，一定要注意作息规律，适当进行体育锻炼，祝好
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