经常煮豇豆、臆米粥有保健作用吗？

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况中医讲非常有好处。豇豆具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效；

主治呕吐、痢疾、尿频等症。意见建议：薏米的功效 生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用. 薏米用作粮食吃，煮粥、做汤，长期食用两者煮粥对于改善你的情况非常有好处