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晚上10点还能喝酸奶吗？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个最好是不要喝，因为是已经要睡眠的情况下，在喝奶，可能导致消化问题，而且本身奶制品就是高脂食物，不容易消化的，方便话麻烦给个评价

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