您好：饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素。
中成药乌鸡白凤丸对于此症有帮助，注意饮食调理。中草药的效果很好的，建议您去看看中医。
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