问题分析：你好胳膊发麻胀痛，一般考虑是颈椎病压迫神经引起的。意见建议：建议去医院拍个颈椎片，如果是颈椎病，可以进行按摩，理疗等治疗。
平时睡觉不要枕的过高,避免躺床上看电视,不要长时间打牌和低头伏案工作等。
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