手麻，抬起来就麻，放下就好，睡觉平躺不麻，侧躺就麻

问题分析：你好，考虑是双手发麻，排除了头部及颈椎病，考虑是末梢血循环不足引起，再就是考虑肩周炎、类风湿性疾病引起的症状。

指导建议：建议到医院风湿免疫科就诊，化验血常规、血沉、风湿全套检查，做心电图，拍肩关节X光片等检查，明确病因，对症用药治疗。

平时注意保暖，避免过度劳累，建议每晚用热水泡手，口服舒筋活血片、扶他林片药物治疗，可在饭后服药治疗。