问患者提问

脑袋湿气重，头疼怎么办

我的湿气比较重，现在老下雨，我的症状就更加明显了，早上起来的时候都会感觉有点疲乏，头还时不时的会痛，给我的工作也带来了麻烦，湿气重有什么解决的办法吗？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿气是在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中治起来最难的，但是保持一定方法也可以有效的抵挡湿气，平时喝薏米红豆粥，并且保证睡眠和一定的运动，运动时千万要等汗干再洗澡，不然也会有湿气进入，家里也保持通风即可。

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