您的情况考虑是受风着凉，饮食刺激等原因引起的咽喉炎症。中医辨证多属于热毒壅盛。建议辩证应用抗菌素类药物如阿莫西林配合清热解毒中药如牛黄解毒片综合治疗。
平时注意饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果。避免熬夜，注意保暖。
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