脾胃虚寒可以多吃红枣,山药,扁豆,芡实,莲子,藕,梨,甘蔗,蜂蜜等。脾胃虚寒是由于年老体衰大病初愈或者先天不足导致的脾胃虚弱。
不要吃寒凉的食物,因为这些食物会损伤脾气,相对而言就是多吃一些温补的食物。
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