一般来说来例假是不能吃醋的,因为醋是酸性的,会使月经量的减少,以及月经的血块不易排出。所以在来月经的这段期间特别要注意饮食方面的问题。
最好不要吃生的或是冷的食物,也不要吃辛辣的食物,这都是不好的,而且严重的有可能会导致以后无法生育或是患上妇科病。
在月经这段期间,最好吃些桂圆,杞子,牛肉这些温补的食品。而且来月经的时候,会感觉到疲惫,所以最好多补充营养。
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