凭你描述我考虑是宫寒引起的,建议服调经促孕丸,从月经周期的第五天开始服用连服21天。平时应该注意营养和休息,保持心情舒畅,保证充足睡眠,适度长期的身体锻炼有利于身心健康。
以上是对“冬天手脚冰凉,月经不准,不知道是不是宫寒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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