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孕妇睡眠不好,睡熟的时间很短,闭目养神有问题没?孕

孕妇睡眠不好,睡熟的时间很短,闭目养神有问题没?孕妇睡眠不好,睡熟的时间很短

提问时间：2020-04-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：孕妇睡眠不好是比较常见的问题的了，可以是闭目养神的意见建议：考虑这个尽量是需要有一个比较安静的环境，其次孕妇的话调理下饮食对于睡眠也是帮助的。
而且心情要保持乐观愉快。

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