你好，可能是伤到筋骨了，请问还能活动是吧？就只是疼痛？肿没肿？指导意见建议到医院拍个手部的x片看看，如果骨头没事的话那就是肌肉或者韧带扭伤。
注意可以热敷，也可以吃些活血化瘀的中成药，或者外涂抹红花油等等。注意休息，避免受伤的手部受力，注意营养。
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