问题分析：这个一般就是有一些脾胃虚弱的现像，就可以吃一些补气血的药，就可以达到治疗的效果的，健胃消食就行了，你正在长身体。
意见建议：夜间最好不要加餐，少食生冷辛辣油腻腌制品，最应该注意的是尽量不吃腥酸辣的东西,吃的时候也要吃少量. 太油腻的东西不要沾
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