促黄体生成素低、泌乳素低、雌二醇低怎样食补

如果不是在哺乳期喂奶，泌乳素一般都是越低越好；关于促黄体生成素低、雌二醇这两种激素女性体内会出现周期性改变，但是低于正常值，对于女性不太好。

关于食补，可以适当多吃黄豆做的食品如豆腐、豆浆，葛根、木瓜也可以适当吃，瘦身引起的雌激素偏低，建议适当服用补气补血的产品，有时间也可以给自己炖当归黄芪乌鸡汤！