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骨质疏要吃什么可以补充

颈椎病；C3/4椎间盘后侧突出，左侧隐窝变窄，神经根受压，C5/6，C6/7椎刘盘变性呈真空征、C4-C7椎体不同程度增生，部分椎小关节，钩椎关节变形；C4/C6椎体内许莫结节曾经的治疗情况和效果：昨天照的CT，还没有

提问时间：2020-03-17

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

健康指导：作为一种常见疾病，做好骨质疏松的饮食护理工作很重要。宜吃含有充足的维生素D及C的食物，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。
应多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果，多吃豆腐也是一种骨质疏松的饮食方法。

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