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侧躺时腰部难受

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我晚上睡觉腰里特难受,要经常翻身,侧着睡要把腿抬到腰上方才舒服,是怎么回事
提问时间:2020-03-30
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    病情分析:这种情况根据你的年龄考虑是腰椎骨质增生引起的慢性腰肌劳损所致的。同时也不排除有椎间盘突出的可能。意见建议:建议你平时需要注意休息,不可长时间的弯腰负重劳累。

    平时睡硬板床,加强腰背肌锻炼。

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