怎样让胸变大变挺

你好，很愿意为你解答，根据你的描述，认为自己胸比较小，不好看。实际上你没有必要太纠结，健康的，自然的就是最好的。

建议你多吃新鲜水果蔬菜牛奶和豆类食品，不吃辛辣有刺激性的食物。同时要保证充分的睡眠，不熬夜。适当到户外进行体育锻炼，比如跑步。

另外还要保持心情舒畅，有积极乐观的生活态度。