怎样调节900度的近视

您好近视是眼睛看不清远物却看清近物的症状.您好可以的但不能根治.现在我知道的有两种：一靠自己保护眼睛常锻炼它（就是不疲劳用眼长看看远处最好是看看远处的青山绿水）多吃些含维生素高的绿色食品；

例如山查我有一同学就是这样好起来的.他当初左眼1000右900现在左150右100；二就是用激光但这个很伤害眼睛而且治疗后的三个月眼睛都是红的并且以后就不能再用激光了（如果再近视）.谢谢。