我想长胖，每天喝牛奶可以吗。是不是喝越多越好。每天

健康指导：影响长胖的原因有很多，但是您每天饮用牛奶是个好习惯，对于您的需求也是有一定的帮助的。此外，食物一般来讲都要求食不过量，所以建议您和父母在饮用牛奶时，以每日200毫升左右为宜。

至于牛奶的品种很多的，以纯牛奶为宜，一般大众口碑较好的均可。可以根据您的需求做出选择。