晚上睡觉出虚汗没有精神没力气没有口味不想吃饭

睡眠时出汗多因阴虚生内热。睡眠时卫阳入里，肌表疏松、虚热蒸津液外泄造成。如果伴有心烦、手足心热、午后潮热、舌红少苔考虑阴虚内热。

假如思虑劳倦太过伤心脾，汗为心液而外泄，出现心惊少睡、神疲气短等考虑心血不足。注意劳逸结合，避免思虑太过。保持精神愉快。

多锻炼身体。少吃辛辣。