你好,内分泌失调是会容易长痘痘的,平时要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,按时休息,不要熬夜,多喝水;油性皮肤也容易长痘痘,油脂分泌过多,堵塞毛孔,油脂不能排出,以痘痘的形式表现,平时少吃油腻的食物,用去油洗面奶清洁面部,多补水。
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