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打呼噜是缺什么

我经常三更半夜被我老公的打呼噜声震醒。不知道为什么他打呼噜,想知道呼噜是缺什么吗?
提问时间:2020-05-11
答医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    打鼾一般与劳累、肥胖体重增加等有关,和缺微量元素的关系不是很大,还有肺活量有关系,应该注意多锻炼,减轻体重,增加肺活量,还有就是有一个好的睡眠姿势。

    并且要多注意保暖,避免着凉。

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