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甲壳素怎么吃能减肥

试了很多的减肥方法，现在又听说有甲壳素也能减肥，我就特别胖，想试试这个甲壳素减肥，甲壳素怎么吃才能减肥？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

甲壳素，饭前15分钟吃，你吃的东西的油脂之类的就不会被吸收，不会发胖.甲壳素，具有极强的吸脂减肥作用。甲壳素不同于一般减肥食品的抑制食欲，或使人造成腹泻来达成减肥效果。
服用甲克素时配合吃点纤维素，减肥效果会更加理想。

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