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患者提问

熬夜上火喝什么汤比较好

提问时间:2020-03-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,和吸烟一样,熬夜过量,有碍健康。因此我们呼吁尽可能地不要熬夜。需要熬夜的晚上,晚餐时就应多吃富含维生素B群的食物,如全谷类、肝脏、瘦肉、豆类及新鲜蔬果。

    还可以喝绿豆百合汤清火。

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