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2岁孩子体质虚怎么调理？

2岁孩子体质虚怎么调理，而且这两天孩子还不怎么吃饭，怎么弄也不吃，而且还感冒，弄的我真不知道要怎么办才好？孩子体质虚怎么调理

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孩子天生体质虚最好的方法就是从饮食方面下手要均衡营养各种食物都要吃做到不偏食不挑食。平常还要多做运动锻炼增强体质和抵抗力，保证充足的睡眠。
建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。

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